CALZADO

CALZADO

Un talón demasiado alto fomentará el síndrome de hiperapoyo rotuliano, fomentará las presiones internas de la rodilla y sobrecargas en el antepié. Por lo tanto aconsejamos una altura de 2 a 4 cm a nivel de los talones.
El calzado estrecho favorece la deformación del antepié y de los dedos.
Si estás a gusto con tu calzado, te sentirás bien.
Está aconsejado no llevar todos los días el mismo calzado.

ZAPATILLAS DE DEPORTE

Tienen que estar adaptadas al individuo, es decir, neutras, pronadoras o supinadoras, con un drop más o menos elevado. El podólogo tiene que aconsejar al deportista después del estudio podológico.
Las zapatillas de deporte tienen que ser un número mayor que el habitual ya que el pie se hincha durante el ejercicio (para el runing).


CALZADO PARA NIÑOS

• Hasta 3 años:
El calzado tiene que sujetar el tobillo y tener una pala ancha y redonda
• A partir de 4 años
El calzado tiene que ser sin relieve en su interior (sin arco plantar) y es importante no usar a diario zapatillas de deporte con mucha amortiguación (gel, cámara de aire). El efecto amortiguador neutraliza los sensores que regularizan la postura.